天空

我：以前我憂鬱症很嚴重的時候也伴隨一堆病，最多吃到10種藥，很可怕！因為情緒問題會攻擊免疫系統，然後就一堆病了！像我現在憂鬱症好了，什麼病都好了，只剩下不可逆的腎臟病跟先天甲狀腺低下。

隊友：沒有，妳現在還是一堆病！

我：哪有？

隊友：有啊，妳昨天不是還在靠腰說妳的人生好苦？

我：那也才一天啊！我都靠腰一下子就好了啊！

隊友：我果然是妳的太陽！

我：你是焦炭吧！

隊友：難怪人家都叫我陽光美少男。

我：人家是誰？

隊友：人家是姓C的。

我：姓C的誰？

隊友：姓C的那個xxx啊、xxx啊⋯⋯

我：有夠不要臉！

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某某某得了憂鬱症，身體變得很不好，什麼免疫系統失調、有的沒的，醫生還說不能曬太陽。我想那麼多病應該最主要都是憂鬱症引起的！憂鬱症就是要多出去走走、曬太陽，因為陽光會幫助人體製造維生素D，降低憂鬱症發作；而且陽光還可以抑制腦神經細胞突觸對血清素的回收，進而提升血清素功能，幫助穩定情緒。你看北歐的人都很愛曬太陽，其實北歐的人憂鬱症比例很高，因為北歐日照較少，所以只要有太陽大家就跑出去曬。