天空

如果從上週五開始算，今天已經發病第7天了，但真正確診是星期一，病毒量最高，也是最難過。

星期一開始喝清冠，但副作用是輕微腹瀉、脹氣、食慾不振。尤其脹氣很嚴重，甚至想吐。不過身體倒是好很快，禮拜三我就開始居家上班了。(浪費了我兩天特休，因為不想請病假被扣錢。)

最折磨的就是咳嗽，我本身氣管就不好，吹風就會咳，得了新冠肺炎就咳得更嚴重，咳到就像要斷氣一樣、吸不到空氣、而且可以感覺橫隔膜疼痛…咳太大力也造成頭痛、眼壓過高。

尤其在晚上睡覺時，真的是此生最折磨，胸悶、咳到沒有力氣，就會變成輕微窒息，無法安睡。

另外還伴隨睡不著的情況，翻來覆去就是無法入睡，即使睡著也是半小時又醒來，很難深層入眠。

另外還有婦女困擾，因為咳得太大力造成我一天要換好幾次底褲

連晚上睡覺我都必須含喉糖，不然也別想好過了！真擔心肺炎好了之後變嚴重蛀牙

希望大家好好照顧身體，至少要提高免疫力！我很幸運在5/18決定去打AZ第一劑，然後我每天非常注重補充維他命C、益生菌，還有補充水分，所以即使確診了還不至於變重症。

本身的底子才是抗疫的關鍵，像我爹幾乎沒症狀，我隊友發燒一下、咳個幾聲而已；我媽就比較嚴重；而我就咳得最慘。

願大家都平安！希望今天可以稍微睡好一點！