天空

整天哭哭啼啼，把自己活得像沙士比亞的悲劇主角，看不見生命中那些美好的事物，一心放大自己的悲傷。

一次，人家會同情；兩次，人家會心疼；但是三天兩頭一次、早上好好的下午又發作、固執己見、任憑任何人說的話都聽不進去，跟你說好的事情卻仍然照自己的意志去行事，發生事情了卻哭哭啼啼說為什麼大家都怪你......其實，人家很容易失去耐心。

如果你一直覺得自己很不幸、無法理解為什麼上天要讓你遭受現在正面臨的問題，那麼請想想：在偏遠地區、世界上的某個角落，有一群窮苦人連下一餐在哪裡都不知道；有一些學童付不起營養午餐只能餓著肚子上課；有一些長期飽受虐待的婦女無法得到救贖；有些難民擠在小小空間裏只渴望生存下去；還有一些孩子甚至沒有乾淨的水可以喝......

很多時候，遇到挫折時我們會埋怨老天爺非常不公平，明明自己沒做壞事、也算個好人，卻面臨眼前這些難解的困難。但你知道嗎？在某些人眼中，你已經比他們幸福、幸運千百倍。難道他們就是做惡多端嗎？難道他們不覺得不公平嗎？

幾年前我還住在美國，當時的我因壓力過大而得了憂鬱症。我吃了快6年的抗憂鬱藥，身體就像是試藥老鼠，經常吃一段時間就出現抗藥性，於是醫師又要幫我換藥，然後身體又要調適藥物的副作用。副作用有的是暴食、有的是變胖、有的甚至加強性慾、有的還是管制藥，有成癮性不能連續吃超過一個月，有的是雙效藥特別貴。憂鬱症發作時真的很痛苦，有時候在地上滾，有時候會痛苦到去撞牆，有時候眼淚掉不停，更多時候是不想起床、不想出門、什麼事都不想做。有時候覺得自己非常可憐，很渴望別人的關心與同情；有時候又害怕人群只想躲起來；更嚴重的時候，連自己想怎麼死都計畫好了。

很多人不敢承認自己有憂鬱症，台灣社會還是很多長輩是看不起憂鬱症的，他們認為是你自己想太多、你不願面對現實、你找藉口躲避、你只想偷懶......

你們繼續抵制吧！

人到了一定的年紀，想法也會跟著改變。以前我很介意的事情，現在也學著雲淡風輕；以前看不透想不開的執念，現在也學著輕輕放下。人生在世，追求夢想是一回事，追求幸福是一回事，但真正該做的就是活在當下，把現在此刻過好，把身體健康照顧好，把身邊的人照顧好，這樣就可以無愧於心。

以前，我很介意沒有朋友這件事，因為我是個怕寂寞的人，我總認為是自己有問題才會沒有朋友。而隨著時間、經歷、智慧的增長，我覺得人生中其實只有自己過得開心才是最重要的。學會跟自己相處，學會享受孤單，就再也不覺得寂寞。現在的我，假日如果一個人在家(隊友不在)，我有做不完的事可以忙。曬棉被、縫衣服、研究食譜、寫網誌、看影集......我開始享受一個人的生活。

最近台灣社會充斥著香港的新聞，舉凡臉書、Line、電視媒體，到處都是這個議題。
繼總統大選黨內互打之後，終於又出現一個新的政治議題。

如果做一件事總要先想好安撫自己的理由，那麼這是在騙別人還是在騙自己？

這陣子一直都特別有感觸：

心情:
這陣子有點忙，連續幾天忙著翻譯文件跟整理編輯資料，忙起來常忘了時間。但我喜歡忙著點，才有存在的意義與價值。

離開一個錯的環境才能讓自己更有力量找到對的環境。

最近比較有機會整理部落格，
把之前有些很棒的留言記錄一下。

九把刀與交往10年的女友小內分手，將小三周亭羽扶正，買了7600萬豪宅準備結婚用。

因為好奇去搜尋洪素珠罵榮民的影片，看完一肚子火，而且勾起我之前在美國的回憶。