微波雞胸水蓮太方便了！
1. 雞胸肉用醬油、蔥、蒜、米酒簡單醃一下，切小片；
2. 水蓮洗淨切段，淋一點橄欖油、加胡椒粉、鹽，攪拌均勻。
3. 雞胸肉先微波2分鐘，接著加入水蓮，再微波2分鐘，完成。
(我這次使用的是預先調味好的雞胸肉，直接切片即可就不用醃了！)
*參考食譜：水蓮菜雞柳豆腐
另外介紹一下我使用的微波盒，真的非常方便！
雞胸肉微波好一點都不柴，水蓮也很爽口清脆，值得推薦！
可以參考理科太太的介紹，我是跟著她的團購的。
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- Jun 27 Thu 2019 22:20
水蓮炒雞柳(微波)
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